不知道你是以何種方式聽說的“乙肝”病毒，可以肯定地說，很多人對“乙肝”存在偏面地認識。

“乙肝”被廣為人知的年代，不少人把它等同于“死亡”，認為乙肝患者最終的歸宿必是身體抱恙，生命逝世。

后來隨著乙肝病毒的宣傳，乙肝疫苗的普及，再到如今治療乙肝高明的技術，這種駭人聽聞的病毒也可以與人類“和平共處”。

近日，甘肅某夫婦因為丈夫隱瞞乙肝，婚后妻子提出離婚，并起訴賠償，最后法院因“乙肝”不屬于民法典中的“重大疾病”，駁回妻子賠償的訴求。

以此也能看得出，醫學進步，乙肝已過了威脅人生命的地步。

不幸患上乙肝，我們該如何做？

　　 如果我們身體沒有乙肝抗體，感染乙肝，事后會出現身體乏力、食欲不振、肝脾腫大、黃疸等癥狀，這時我們不該放任不管，而是要注意4個小細節：

1、積極的接受治療

乙肝病毒侵入人體之后就會對肝臟造成持續性的損害，使人患上乙肝。由于乙肝屬于慢性疾病，患者很難通過治療達到根治疾病的效果，只能在醫生的指導下服用抗病毒、抗纖維化和保肝的藥物進行治療，也可以結合免疫調節治療，讓病情發展的速度減慢，減輕身體所受到的損害。

　2、保持良好的心態

肝主情志，所以不良的情緒也會對肝臟的健康造成影響。乙肝患者在平時要盡量調節好自己的心態，積極的配合治療。

雖然乙肝是一種無法根治的疾病，但是通過正規有效的治療，也能使病情保持穩定，患者同樣有機會長期帶病生存。

　3、加強乙肝的認識

乙肝是一種傳染性極強的疾病，患者不要因為自己所患的是傳染性疾病就變得過度緊張，害怕別人因為自己的病情而疏遠自己，又或者是不敢輕易和別人社交，害怕將疾病傳染給其他人，久而久之就會使患者變得越來越內向。

大家要知道，乙肝病毒的傳染途徑無非三種，其中包括血液、性、母嬰傳播，只要有著良好的生活習慣，注意個人衛生，不和其他人共用私人物品，不濫交性伴侶，在進行性生活的時候做好防護措施，一般也不容易將病毒傳染給別人。患者自己也要清楚，即使患了乙肝，也可以和其他人正常交往，無需過度緊張。

四、加強肝臟的保養

乙肝患者要從生活和飲食兩個方面來保養肝臟。飲食方面要養成良好的飲食習慣，平時不要吃過于辛辣刺激的食物，可以適當的攝入高蛋白、高維生素、富含微量元素的食物是身體的營養保持均衡，要盡量避免喝酒，以免肝臟受到刺激。

在生活方面，乙肝患者要避免熬夜，最好做到每天晚上按時睡覺，讓肝臟在夜間可以更好的自我修復，促進肝細胞的再生。平時可以適當的進行體育鍛煉來增強肝臟功能，增強人體的免疫力和體質。

如果身體比較肥胖，患者還要采取飲食調節和運動的方式來減輕體重，對乙肝的控制也有一定的幫助。需要注意的是乙肝患者在活動的時候要避免身體過度疲勞，以免肝臟大量充血之后加重肝臟的負擔，使乙肝的病情變得更嚴重。

乙肝患者在確診疾病之后，要注意以上四個細節，對病情保持穩定有一定的幫助。

另外，患者還要定期到醫院接受復查，隨時了解肝臟的具體情況，如果發現乙肝病情有所加重，就要及時采取針對性治療，使病情得到控制。

雖說醫學進步，可以控制住乙肝病毒，但如果患者放縱，病情進一步發展，也可能會發展肝硬化或者肝癌。所以，遵醫囑，保護好肝臟，就是保護生命。