性生活，一開始對夫妻來說十分新鮮。可是時間一旦久了，新鮮感就降低了。夫妻性生活也變得越來越枯燥，體力也是一個大問題，導(dǎo)致男士覺得越來越累。那么，最省力的姿勢有哪些呢？其實有很多男性都想get到的省力技能。下面就為你推薦幾種最省力的姿勢。

　　男性所喜愛的另一個姿勢是側(cè)臥，彼此不需把體重加諸對方，男性可以由前面或后面插入。

　　由于不必承受對方的體重，因此適合在疲倦時采用，這是一個只要一接觸便能享受樂趣的適當(dāng)姿勢，能夠長時間維持的姿勢才能享受其樂趣，無論男女，在疲倦時皆可采用此法。但其缺點是插入的深度較淺，而無法獲得充分的刺激。

　　，在男性疲倦時還是讓他舒舒服服地休息下，補充體力，養(yǎng)好，到時候“開戰(zhàn)”肯定火力更猛。

　　男性疲倦時，為了不增加其疲勞，最常用的就是女性在上的姿勢。這個方式中，男性只要仰臥就可以，的主動權(quán)操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成活動。

　　女性在上的姿勢也有種種不同的變化，先以男性仰臥來說，就有雙腿合攏與分開的不同。女性方面有雙肘支撐在男性兩側(cè)，或是兩腕直立于男性兩側(cè)，以及兩膝直立完全坐在男性身上等等。

　　其中最激烈的應(yīng)算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下運動的姿勢了。這個姿勢可以使深人之內(nèi)，由于子宮下降，因此能夠直接刺激子宮而使男女皆能獲得快感。

　　男性由于自始而終皆保持同一姿勢不需活動，因此是一個在男性疲倦之時，能使雙方滿意的姿勢。

　　此時女性之口朝后，易于插入，而且女性的運動也比較自如，適于男性疲勞時，采用這個姿勢的缺點是彼此見不到對方的臉因而無法交談。

　　男女面對面，男性坐下伸出兩腿，女性大腿張開跨坐于男性之上，彼此互相擁抱。這種姿勢可以讓兩人皮膚和性器官都有親密接觸。面對面還能看到對方的反應(yīng)，詢問彼此的感受，非常刺激。這種體位既可以男性起主導(dǎo)，也可以由女性提高臀部進行運動。這樣兩人交替動作，可以減少體力消耗。

　　火車便當(dāng)是一種姿勢，是日本AV的名作，其奧妙之處在于做愛的同時，可以訓(xùn)練腰力及臂力，可謂一舉三得。

　　這個招式是指男方站著，女方則用腳夾住男方的腰，男方方抱著女方，女方雙手交叉纏著男方的脖子，女方上半身處騰空狀態(tài)。其貌有如火車上在販賣便當(dāng)?shù)男∝溡话悖�故得其名�?/p>

　　后背體位或狗趴體位是的一種姿勢，俗稱狗爬式或老漢推車，是一種很受歡迎的姿勢。尤其是男性，會有一種征服的快感。不過，不少人不喜歡這種方式，因為這樣容易令人聯(lián)想到動物的。

　　該姿勢是女方趴下，膝蓋碰地，兩腿分開，男方摟住女方陰溝或臀部，緊貼女方的腰插入。采取這樣的的姿勢時，會因為男性勃起的角度和女性的角度相近，使得更容易深入女性的。

　　彎曲體位是的一種姿勢。該姿勢是女方兩腿彎曲且抬高，男方肩膀頂住女方大腿，直接插入女方。男方前臂抱住女方大腿，雙手繞過去撫摸女方的乳房。對女而言這種姿勢的快感比傳教士姿勢來的大。

　　這一式比較實用，當(dāng)女人盼望你插入的時候，用食指和中指并攏插入，如果繼續(xù)中指插入的話，很快她就沒那么強烈的感覺了，所以直接就用兩跟手指的插入，做快速抽插，這時候女人一定已經(jīng)欲仙欲死（具體啥感覺我不清楚總之很興奮），除非她受不了你手指的快速抽插叫停。