有地過性生活。頻繁的性生活會使男性精子密度降低，使女性產生性免疫反應。

　　備孕期養寵物不會感染弓形蟲。但是要對寵物進行定期體內外驅蟲，備孕時做好ＴＯＲＣＨ系統檢查。

　　排卵期受孕幾率大，但不一定能成功受孕。排卵前２－３天和排卵后１－２天最容易受孕。

　　月經不調本身不會導致不孕，但是部分因素如卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、子宮肌瘤等可能會造成不孕。

　　孕前中醫調理對女性體質和生理機能有幫助作用，可以增加受孕機會，特別是對于工作壓力大的現代女性。

　　孕前３個月，男性女性都要注意用藥，避孕藥、激素藥、抗生素、安眠藥、抗潰瘍藥、抗高血壓藥、中藥、感冒藥等都要列入，慢性病患者備孕需要咨詢醫生。

　　備孕期可以選擇合理的運動方式如慢跑、瑜伽、游泳，還有骨盆體系的動作。

　　肥胖女性不育肥胖女性的２－３倍，即便好孕也會面臨妊娠高血壓、妊娠糖尿病、妊娠心臟病等一系列孕婦病魔。

　　喝可樂不會殺精，不良生活習慣如抽煙喝酒、久坐以及藥物可能降低精子質量。

　　久坐會導致生精細胞受損，男人正確“坐法”是時間長短適中，座椅軟硬合適、冷熱適度。

　　補腎保健品補不好你的腎，規律體檢、治療原發病、注意飲水、平衡膳食、慎用藥物等習慣是護腎的絕佳方法。

　　試管嬰兒是一個長線％，并且不是人人都能一次性成功，無法選擇雙胞胎和性別。

　　沒有絕對有效的快速懷孕方，備孕不超過一年都不叫不孕，健康夫婦備孕超過一年未成功懷孕者需及時檢查。

　　傳統姿勢即男上女下是最佳受孕姿勢，健康女性無論子宮前位或后位都能自然懷孕，無須過多糾結體位。