產后的首次有很多需要注意的地方。比如說產后姿勢，那么產后什么姿勢最安全呢？一起來看看吧！

　　產后，新媽媽身體恢復好了之后，會和新爸爸一樣都有親近的，但是因為產后如果不注意，很容易造成短期內，新媽媽再次懷孕，因此，產后新媽媽新爸爸一定要注意避孕。

　　特別是在性生活姿勢上。懷孕前為了懷孕而擺的男上女下、平躺仰臥位是最容易受孕的，因為這種體位可使射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在池中時，精子就很容易進入子宮。

　　那么生產后的姿勢就要調整了，首先考慮到新媽媽的傷口，即便恢復了，直接特別是對產媽媽而言也是不好的。那么到底怎樣的體位才好呢？

　　一般來說，立位是最不容易受孕的體位。因為這種體位時，新媽媽生殖器官下垂，口，后絕大部分隨著抽出而流出體外，受孕機會率是極低的。

　　其次是坐位，也可以減少受孕機會。如果新爸新媽能互相配合，采取以上姿勢，既可得到性生活的滿足，又可減少受孕機會，真是一舉兩得。

　　其實，現在很多夫妻對性生活要求都高了，傳統的方式嘗試過之后，他們更想過一些刺激新奇的方式：比如說沙發上、車里以及野外，打破了日常性生活的沉悶氣氛。而且，站立的姿勢可以采取面對面，或是面對背，這種會帶來極大的刺激，可以有強烈的擁抱；而坐式插入往往較深，丈夫可以撫摸妻子的乳房或外陰，不失為一種較好的姿勢。

　　這些方式都是不容易受孕的，所以，如果采用安全期避孕法的夫妻，在不安全的日期采用坐或站立式姿勢比其它姿勢更能減少受孕的機會。但是還是要提醒一下，這種方式只是減少受孕機會，不是說不會受孕，所以，還是要采取必要的產后避孕措施，避免對身體造成連續的。

　　1、房事要適度：產后恢復房事的時候，不可過度，動作要輕柔產后哺乳的婦女卵巢功能是被的，卵巢內的卵泡是靜止的。這種靜止、不發育的卵泡是不可能產生雌激素的。而缺少雌激素作用的黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。

　　2、避免裂傷：產后引起的裂傷的主要表現是后活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現疼痛。一旦發生后活動性出血，就應及時就診，以免引起出血過多。

　　3、注意避孕：避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的婦女約于產后40-50天的時候就可恢復排卵，不完全哺乳者約于產后3-8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳的新媽媽也可有2%以上的懷孕率。

　　另外，產后時一定要小心謹慎，新媽媽雖然生殖器官恢復正常但內分泌可能還未恢復到妊娠前的狀況，組織脆嫩且薄弱，容易造成裂傷甚至大出血。因此，一定要避孕，產后哺乳不來月經也會懷孕。