一個80后寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒，喜歡我的寶媽可以關注我哦。

　　對于備孕小夫妻來說，早日懷上寶寶是當前最大的心愿。其實對于健康的人來說，了解這四方面的內容，是很容易懷孕的。

　　月經正常規律的備孕媽媽，可以通過排卵試紙和基礎體溫法來計算排卵期。如果不規律的話，可以通過B超來判斷排卵期。

　　一般來說，推薦夏末秋初的時候，天氣不冷不熱。這個時候如果受孕，有利于養胎。

　　最常用和最佳的受孕姿勢就是男上女下，備孕媽媽平躺，男性在上，更有利于的進入。

　　良好的生活作息，才能擁有健康的身體。而健康的身體是孕育一個健康寶寶的前提，備孕小夫妻一定要養成良好的生活習慣，補充多種營養，戒除煙酒，提前吃葉酸，為早日懷上健康寶寶努力。返回搜狐，查看更多