近日我們來聊一聊瑜伽這項運動，瑜伽這項運動其實也分為很多種類，在專業(yè)名詞里面叫做王瑜伽、密瑜伽、哈他瑜伽、智瑜伽、業(yè)瑜伽等等非常多種類。

　　每種瑜伽都對人有不同的好處，像我們平時所見到的瑜伽一般都是傳統(tǒng)瑜伽，人們通過鍛煉瑜伽對有著非常好的幫助，不過很多人鍛煉瑜伽都是為了瘦身減肥去的。

　　圖中這位就是一位很有名的瑜伽教練，她還特地挑了雪山這個安靜寧和的地方來鍛煉瑜伽，各種姿勢搭配著后面的雪山美景簡直美輪美奐！而且就算這位穿著非常厚實但是她的完美線條還是能夠展現(xiàn)出來！

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