口腔是食物進入人體的首個通道，牙齒的好壞與全身健康密切相關。中山大學附屬口腔醫院竺海瑋副教授指出，我們的牙齒好比身體的“守門員”，俗話說“牙不好，疾病滿身跑”，從胎兒期到成人期，再到老年，保護牙齒可以說是貫穿一生的大事，不管在哪個時刻牙齒出現問題，都會對健康造成影響。

　　那么，不同年齡段在護牙時有哪些注意事項和防護重點呢？

　　幼兒期

　　關鍵詞：乳牙蛀牙

　　大部分爸媽都覺得乳牙會換，等長恒牙的時候再好好保護就可以了。其實這是一個誤區，牙齒在幼兒期被破壞，很容易壞其根基，長大后即使換牙還是會出現問題。所以現在很多小孩一張口都是滿口蛀牙，幼兒期間沒有好好護牙是其中重要的原因之一。

　　幼兒護牙一定要注意堅持刷牙。從寶寶長出第一顆乳牙就要堅持刷牙了。太小的時候可以爸媽幫忙刷牙，兩歲后就可以讓寶寶自己學著刷牙了；同時盡量讓寶寶少吃糖；最好做一個乳牙涂氟，預防乳牙蛀牙。

　　不要忽略“六齡齒”。兒童6歲左右會萌出第一顆恒磨牙，即“六齡齒”。臨床上兒童非常多見的牙病就包括換牙期間“六齡齒”齲齒，嚴重的甚至波及牙髓牙根，出現牙髓壞死、根尖周圍炎等導致牙痛的情況。由于它位置靠后，經常被忽略，身邊很多寶寶（包括自稱為寶寶的）最早陣亡的就是這顆牙。最劃算最方便的解決方法就是做窩溝封閉，以減少齲齒的發病率，不然等到長大了蛀牙了，經常不定期的受到牙齒緊箍咒的時候，再后悔就來不及了；孩子雖小，但是定期口腔檢查也是很重要的一步哦。

　　竺海瑋強調，在日常生活中，多吃含鈣豐富食物。尤其是嬰兒時期注意飲食選擇，多吃菠菜、海帶或韭菜以及芹菜等促進咀嚼的蔬菜，促進下頜發育，有利于牙齒整齊。從三歲以后就要養成早晚刷牙飯后漱口的習慣，這是我們護牙最基礎也是一定要做到的一步。

　　青少年

　　關鍵詞：牙齒畸形

　　青春期后，孩子的恒牙基本長成，牙齒畸形包括很多類型，如常說的齙牙、地包天、牙齒擁擠等，不僅影響青少年的口腔正常功能，還影響了孩子們的容貌，讓他們產生自卑心理。因此，青少年時期護牙重點是做好以下防護：定期口腔檢查，避免乳牙早失或者滯留導致恒牙替換障礙；有蛀牙早治療；堅持早晚刷牙，飯后漱口，每天使用牙線；有長歪的智齒及時拔除；避免食物過于精細，多吃粗纖維，使牙槽骨得到充分刺激，促進頜骨發育。

　　竺海瑋提醒，如果牙齒出現以下情況時，建議最好在適當年齡處理