嫉妒著愛 你就是下一個黃臉婆
導語：情緒才是情場的主角，若想真正了解雙方在感情中的所作所為，必須由情商的角度來切入分析，才能撥云見日，找到幸福。網(wǎng)易女人帶你來一趟情愛的心靈之旅，愛情其實很簡單！
嫉妒著愛你就是下一個黃臉婆
情感案例1：
愛媛的先生外形挺拔、斯文有禮，是許多女性夢想中的“白馬王子”，大家都很羨慕愛媛的福氣。
可是愛媛卻一點幸福的感覺也沒有，相反地，因生怕老公在群芳環(huán)伺之下“出狀況”，她似乎總是提心吊膽，充滿了憂患意識，成天盯著老公的一舉一動。
上班時間，她每隔一陣子就打電話到辦公室“問候”，萬一老公不在座位上，愛媛立刻像警察訊問犯人一樣，緊追不舍，非要他把每分鐘的行蹤交代得一清二楚不可。
而下了班，只要可能，她更發(fā)揮“你儂我儂”的精神，不論做什么，她都亦步亦趨黏在老公的身邊，以防止他多看別的女性一眼而受到誘惑。
愛媛的全副精力都放在“防患于未然”的工夫上，一刻也不松懈，所以，她從來都無法放松心情，享受魚水之歡。甚至當另一半異常熱情時，一邊動作的她腦中想的卻是：糟了，會不會是心虛，所以他才這么積極呢？
最終的結(jié)果可想而知，老公實在被逼得受不了了，斯文的他終于翻臉，提出了離婚的要求。
張怡筠答：
嫉妒是人類最原始的情緒之一。“嫉妒”是怎么產(chǎn)生的呢？要回答這個問題，最好也一并談談“羨慕”。
所謂“羨慕”，是指兩人之間一人對于另一人擁有他“希望有、但自己又不可能有”的某種東西，譬如人格特質(zhì)或物質(zhì)等，因而產(chǎn)生的不愉快情緒。例如，“羨慕”別人有閑有錢出國旅游，“羨慕”別人天生好脾氣。
至于“嫉妒”，則通常有第三者介入，使一方擔心失去其所希望擁有的某種東西，例如前面例子中，心愛的人的感情。
如果這么說，你還有些疑問，那么我們再來看下個例子。
情感案例2：
小張性格木訥，做事一板一眼，又拙于言辭，因此雖然在公司工作了十年，也只做到個小主管。
太太是他的同事，但個性卻跟小張完全相反，開朗又活潑，工作能力強，人際關系特別好。因此短短五年之內(nèi)，她也當上了單位主管。對于太太的人緣能力，小張十分羨慕，也給予相當?shù)目隙ā?/p>
最近公司一名經(jīng)理出缺，小張自認論資歷、論工作表現(xiàn)，他都夠格，因此心中抱了很大的希望。
太太知道他的心事，曾勸他不妨主動向上頭爭取，但小張卻認為寧可靠其本事，而不屑拍馬屁。太太只好背著他，暗中去向老板推薦小張。
出人意料的是，當人事令發(fā)布，新任的經(jīng)理竟然是張?zhí)?/p>
小張心中頓時波濤洶涌，心中很不是滋味。回到家中，他再也把持不住，在太太面前發(fā)了一頓脾氣，在氣頭上更順手砸壞了電話……
張怡筠答：
這個例子中的小張，原本對另一半的開朗外向及優(yōu)秀能干很具羨慕，但當太太拿去了自認該是自己的經(jīng)理缺時，則產(chǎn)生了極度的嫉妒，甚而產(chǎn)生憤怒。
一般而言，不論嫉妒或是羨慕，都不會是最終的情緒，通常還會衍生出憤怒的情緒，甚至產(chǎn)生攻擊的行為，像前面兩個例子都是如此。
正因為嫉妒會傷人害己，所以必須加以妥善處理。該怎么做呢？
找出癥結(jié)
如果我們?nèi)柤刀收撸簽槭裁磳α硪话肽敲床环判模?/p>
你會發(fā)現(xiàn)，他們大多會把過錯推到對方身上，因為對方曾有過不良記錄，叫人難以信任，或甚至根本認為所有的男（女）人都是不可信任的。
這些說辭乍聽之下頗為有理，畢竟很多時候，預防是勝于治療的。但若我們深思這些人背后的動機，很可能會發(fā)現(xiàn)事情沒那么單純。
事實上，不論嫉妒者或是羨慕者，他們對自己的自信顯然都有著很大的懷疑，其主要原因，有的可能是因羞恥感——覺得自己不如人、配不上對方；因自信不足，擔心對方隨時會棄己而去，才對另一半可能會有興趣的對象，產(chǎn)生極大的嫉妒心。
所以，如果你自覺對你的他（她）的關心，常常引起周遭人異樣的眼光，或是另一半老是抱怨，快被你的愛給搞得窒息了，那么此時也許是個好機會，誠實地自我反省一下：是否自己的自信出了問題？為什么呢？
對有這種嫉妒傾向者，我建議你不妨回頭看看《難以啟齒——羞恥》那一節(jié)，找找自己的羞恥感是否其來有自，由過去的經(jīng)驗（例如是否曾被以前的男友嫌棄過），先找出羞恥感產(chǎn)生的癥結(jié)。
檢視思考邏輯
接著第二步是對現(xiàn)在的想法仔細地做個理性的思考，重新做個糾正。例如：把對過去男友的感覺加諸現(xiàn)任男友，公不公平？
建立正確心態(tài)
感情真的是勉強不來的。當你為了要防患于未然而采取許多手段時，請別忘了，拉得太緊的繩子更容易繃斷，不妨放松點，反而維持得久一點。
所以要真正抓住愛人的心，重要的不是去防范對方做出對不起自己的事；該做的是，如何讓自己變得更吸引人，使對方心甘情愿走回繩子的這一頭來。
更何況，如果你還記得的話，我們在前面曾提過，“渴望”與“克服不確定感”是情色的兩個重要因素，因此兩人之間保持適當?shù)木嚯x，會產(chǎn)生“你是你、我是我”的獨立感，而這種獨立感，會明顯分隔出人、我之間的差異，提高了對彼此之渴望感，反而令對方更想接近你。
如果能夠把握以上幾個原則，相信你與你的情人之間的關系，就應該不會緊繃了。
- 標簽：
- 編輯：李娜
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