一句話不能說兩遍。如果你總在重復某句話，必須強迫自己停下來。

夫妻爭吵時不妨親下他

美國加利福尼亞大學人際關系研究所的卡尼博士指出，研究發現，不幸福的夫婦傾向于反復說某些話。其結果就是各說各的，難以形成良性溝通。而且同一句話說兩次以上，就會引起伴侶不滿。

多說“我”，少說“你”，不說“非常、那么”。