“中國式休假”令不少市民產生重負：想做的事太多，舍不得休息，7天集中轟炸式瘋玩。昨日，記者從武漢各大醫院了解到，從節后第一天開始就診人數就開始猛增，專家預計這幾天將迎來“節后綜合征”就診高峰。

　　舍不得睡 上火“爛嘴角”增多

　　“這幾天特別燥熱，口干舌燥不說，嘴角也爛了。”昨日在醫院就診的市民王先生張口就疼，但“眼尖”的醫生看到王先生的黑眼圈問道，“你熬了幾天?”對此，王先生不好意思地說，已經熬了4天夜打麻將。

　　省中醫院綜合科主任甘愛萍教授介紹：熬夜容易上火，加上秋燥，如果不好好休息更容易“爛嘴角”。預防爛嘴角首先要休息好，然后注意調整飲食，多吃養血滋陰、清熱潤燥的食物。養血滋陰食物包括動物肝臟、蛋黃、瘦肉、大棗、黑豆、豆豉、酵母、牛奶等；滋陰潤燥食物包括莧菜、菠菜、上海青、甘藍、蜂蜜、杏仁等。

　　由于秋燥加上節日期間的疲勞轟炸，專家預計，這幾天上火的患者會更多，由于睡眠紊亂，無心上班、煩躁等“節后綜合征”的其他表現也會出現。

　　管不住嘴 肛腸疾病成主角

　　好不容易盼到七天長假，今年做肛腸疾病手術的患者卻比往年增多。記者從武漢各大醫院門診部了解到，肛腸疾病成了今年節日病的主角。武漢博仕肛腸醫院楊雙喜主任介紹，入秋以來，痔瘡、肛瘺、結腸炎患者猛增六成，“節后算賬”的患者更不少，7天過后，腸胃負擔爆棚就診量增加。

　　每年肛腸疾病的主角多是男性，節日期間的過度勞累加上酒精、辛辣食物刺激，直腸黏膜很容易曲張、擴大，從而導致痔瘡、腸炎發作。

　　專家提醒：肛腸疾病患者應控制酒精和辛辣食物的攝入，多吃滋陰潤燥的食物，早晚要適當增減衣服，切忌貪涼。

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