春節(jié)將到，各種大小聚餐接踵而來，親朋好友、同事熟人聚在一起吃飯，喝酒成了一道必不可少的程序。于是，各種喝酒注意事項(xiàng)，喝酒寶典都在網(wǎng)上流傳開來。那么過節(jié)時(shí)如果無法避免喝酒，又想將喝酒對身體的損傷降到最低怎么辦?

　　專家提醒大家，濃茶中的茶堿跟酒一樣有興奮心臟的作用，所以喝醉之后又喝濃茶，會(huì)進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)，尤其對于心臟功能欠佳的人來說后果更不堪設(shè)想。他表示，喝濃茶不好，但酒后喝些淡茶還是有好處的。因?yàn)榈�茶中的茶堿含量低，不會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，而且也有利尿作用。酒后可以適量多喝點(diǎn)綠茶。

　　專家說，飲酒之后最方便而又最簡單的辦法就是喝些富含果糖的飲品，適量的糖類攝入有助于保護(hù)肝臟。首選是蜂蜜水，因?yàn)榉涿壑泻�大量果�?其次，可以喝馬蹄、甘蔗、柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁，或者來一杯檸檬茶。喝完富含果糖的飲品，覺得逐漸清醒之后，可以洗個(gè)熱水澡促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體進(jìn)一步恢復(fù)狀態(tài)，這樣解酒不但效果更明顯，而且不傷身。

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