腸道菌群也被稱之為益生菌，包括乳酸桿菌雙體桿菌等多種是人體健康不可缺少的重要條件，而且腸道菌群還參與食物的消化以及合成維生素抑制致病菌群生長的作用。

一旦腸道菌群失衡，便會引起多個不適癥狀，甚至引起二重或重疊感染。

所以在家平日里一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免腸道菌群紊亂，同時多留意身體上的表現(xiàn)，如果最近莫名的有了以下4個癥狀，很可能是腸道菌群失調(diào)的求救信號。

1、反復(fù)感冒

提到感冒的這一表現(xiàn)，有部分人先入為主的覺得是沒有做好保暖的措施所導(dǎo)致，可殊不知反反復(fù)復(fù)的感冒，還有可能跟腸道菌群失調(diào)有密切的聯(lián)系。

因為有關(guān)的研究結(jié)果顯示，腸道中的細(xì)菌可以通過腸道自主神經(jīng)系統(tǒng)和大腦進(jìn)行交流，進(jìn)而降低人體的抵抗能力。

而當(dāng)?shù)挚鼓芰ο陆岛螅《静粩嗟膹?fù)制，由此和淋巴細(xì)胞巨噬細(xì)胞相對抗，致使機(jī)體受到細(xì)菌病毒的侵害，最終出現(xiàn)感冒癥狀。

腸道菌群也被稱之為益生菌，包括乳酸桿菌雙體桿菌等多種是人體健康不可缺少的重要條件，而且腸道菌群還參與食物的消化以及合成維生素抑制致病菌群生長的作用。

一旦腸道菌群失衡，便會引起多個不適癥狀，甚至引起二重或重疊感染。

所以在家平日里一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免腸道菌群紊亂，同時多留意身體上的表現(xiàn)，如果最近莫名的有了以下4個癥狀，很可能是腸道菌群失調(diào)的求救信號。

1、反復(fù)感冒

提到感冒的這一表現(xiàn)，有部分人先入為主的覺得是沒有做好保暖的措施所導(dǎo)致，可殊不知反反復(fù)復(fù)的感冒，還有可能跟腸道菌群失調(diào)有密切的聯(lián)系。

因為有關(guān)的研究結(jié)果顯示，腸道中的細(xì)菌可以通過腸道自主神經(jīng)系統(tǒng)和大腦進(jìn)行交流，進(jìn)而降低人體的抵抗能力。

而當(dāng)?shù)挚鼓芰ο陆岛螅《静粩嗟膹?fù)制，由此和淋巴細(xì)胞巨噬細(xì)胞相對抗，致使機(jī)體受到細(xì)菌病毒的侵害，最終出現(xiàn)感冒癥狀。

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