很多年輕人都有熬夜的習慣，晚上不按時睡覺，早上起不來，掐著點上班，沒有時間吃早餐。

還有一部分年輕人因為工作比較繁忙，經(jīng)常錯過吃飯的點或者一天吃幾頓飯，應(yīng)酬時大量喝酒，從而引發(fā)胃病。

一些人就算知道自己已經(jīng)得了胃病，也不按時吃飯、不戒煙、不戒酒，還經(jīng)常喝冰飲料，所以導致胃病反復發(fā)作，胃痛情況加重。

胃病反反復復發(fā)作，老是治不好，可能和以下四個原因有關(guān)，除掉這四個病因，胃病或許會好轉(zhuǎn)。

1、幽門螺桿菌感染

相信大家對幽門螺桿菌都有一定的了解，幽門螺桿菌是一種潛藏在人體腸胃里面的細菌，它對腸胃的傷害是非常大的，通常情況下，幽門螺桿菌會通過食物傳播到腸胃里面。

很多年輕人，晚上下班后不喜歡自己做飯吃，他們會選擇下館子或者叫外賣，有些餐館衛(wèi)生不達標，肉還沒煮熟，就會盛給客人，沒有煮熟的肉容易滋生幽夢螺桿菌，而肉在進入胃部之后，我們將會出現(xiàn)胃痛或者拉肚子的現(xiàn)象，幽門螺桿菌是很難去除的，所以大家一定要注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手。

2、感冒或者是著涼

已經(jīng)患上胃病的人，平時要注意預防風寒感冒，注意保暖，特別是季節(jié)交替的時候，胃病很容易反復發(fā)作。

夏天睡覺，一定要蓋被子，不要一整天都吹空調(diào)，否則第二天就會出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，胃病患者一定要養(yǎng)成防寒保暖的習慣，不要讓自己感冒或著涼。

3、喝酒抽煙

抽煙、喝酒對身體健康的危害相信大家都清楚。一些人，即便自己已經(jīng)反復出現(xiàn)胃疼的情況，也要去應(yīng)酬喝酒、抽煙。

酒精會刺激十二指腸黏膜，從而誘發(fā)胃部疾病。當胃部出現(xiàn)不舒服的情況時，一定要戒酒，長期飲酒，胃病會反復發(fā)作，而且一次比一次嚴重，甚至會出現(xiàn)胃穿孔或者胃潰瘍；

香煙中的尼古丁會使腸胃功能紊亂，從而誘發(fā)胃炎或者胃潰瘍。此外，經(jīng)常吸煙的人，還會出現(xiàn)食欲不振、惡心、腹瀉或便秘等情況。

4、飲食不合理

飲食是引起胃病的主要原因。對于經(jīng)常不吃早餐的人來說，胃病的發(fā)病率會更高，所以就算再忙，也要按時吃早餐；

不要經(jīng)常吃辛辣刺激或者油膩的食物，這些食物會刺激胃腸道黏膜，從而引起胃炎或者胃出血，嚴重時還會引起痔瘡或者肛裂。

因此，平時的飲食要以清淡為主，多吃水果蔬菜和養(yǎng)胃的食物，合理搭配飲食，不要暴飲暴食、少喝碳酸飲料、養(yǎng)成良好的作息習慣。

總的來說，患上胃病是一件很痛苦的事情，所以，大家一定要好好養(yǎng)護自己的胃。

對于已經(jīng)患上胃病的人來說，更需要好好養(yǎng)護自己的胃，不要抽煙，喝酒，注意保暖，吃飯時間要規(guī)律，任何時間，都要好好照顧自己，不要讓自己的胃病加重。

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