正常人的血液處于順暢流動狀態(tài)，保證各個組織氧氣和能量供應(yīng)。

如果纖維蛋白與血液有形成分凝結(jié)在一起，形成塊狀物，就會造成心臟或者血管的部分堵塞，形成血栓。

血栓能夠部分或者全部阻斷血流，導(dǎo)致部分遠端區(qū)域供血不足，從而產(chǎn)生劇烈疼痛、明顯腫脹、甚至不能行走等癥狀；

如果血栓從血管壁上脫落，隨血液到毛細血管就會引發(fā)完全阻塞，形成腦栓塞、肺栓塞、心肌梗死等癥狀。

可以說血栓危害極大，那么為什么會形成血栓、哪些人容易得血栓，如何預(yù)防血栓呢？

1、血栓形成的機理

相關(guān)研究顯示，血栓形成與以下三大因素有關(guān)，即血管內(nèi)皮細胞損傷、或者抗栓功能減弱等血管壁改變；

血小板過度活化、凝血因子被激活、纖維蛋白形成導(dǎo)致的血液中凝血成分增加，和血流漩渦形成、速度緩慢或者停滯等血流狀態(tài)改變。

一般是在血管壁受損后，導(dǎo)致膠原暴露，最終引發(fā)血小板聚集黏附、激活體內(nèi)凝血系統(tǒng)，形成血栓。

了解了血栓形成的機理，下面我們將重點敘述以下哪些人容易罹患血栓？

2、以下幾類人容易得血栓

患有遺傳性易栓癥的人，這類人因為遺傳原因，天生抗凝血酶缺陷、蛋白纖溶系統(tǒng)功能欠佳，可以說自身血液本身就處于高凝狀態(tài)，很容易得血栓。

其次患有某些免疫性疾病的患者，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、免疫性腎病、特發(fā)性血小板減少癥、惡性腫瘤等疾病患者容易得血栓。

再其次，手術(shù)或者外傷患者。手術(shù)和外傷患者，包括最近比較火熱的導(dǎo)管介入性血栓患者，都是因為在過程中有凝血相關(guān)物質(zhì)釋放，加上因為手術(shù)、外傷或者介入治療的原因；

讓患者不得不長時間制動，影響肌肉促進靜脈回流作用，導(dǎo)致容易發(fā)生各類靜脈血栓。

再次，是高齡患者。這些患者年齡較大，本身血液流動速度就變慢。加上過去脂肪物質(zhì)堆積，血液較為粘稠，很容易發(fā)生血栓。

最后是某些慢性病患者，比如高血壓患者、糖尿病患者、腎病患者等。這類患者的血管壓力和血液狀態(tài)持續(xù)異常，很容易損害血管內(nèi)皮細胞，發(fā)生血栓性疾病。

除了以上幾類人外，那些吸煙或者是久坐不動的人，也很容易發(fā)生血栓。

3、防止血栓小技巧

防止血栓的技巧主要有以下三點。首先是多運動，利用肌肉活動促進血液流速，減少血栓發(fā)生。其次是身體允許的情況下適當多喝水，尤其是在炎熱夏季要多補充水，避免血液過于粘稠誘發(fā)血栓。

再次是對于那些血液本身就處于高凝狀態(tài)的病人來說，可以遵醫(yī)囑服用一些抗凝藥物，并遵醫(yī)囑做好相關(guān)的血液檢查等。最后，要戒煙限酒、清淡飲食，也能很好地防止血栓。

血栓是血液凝集形成的栓子，能夠部分或者全部堵塞血管，造成腦栓塞、心肌梗塞、肺栓塞，出現(xiàn)心痛、呼吸困難等癥狀，嚴重時會讓人死亡。

所以對于高血壓、糖尿病、腎病等慢性病患者，外傷手術(shù)導(dǎo)管介入患者，以及遺傳性易栓癥患者，和系統(tǒng)性紅斑狼瘡、惡性腫瘤等免疫性疾病患者，和高齡人群，都要提高警惕預(yù)防血栓形成。

尤其是對于那些十數(shù)年的高血壓、糖尿病、腎病等老患者來說，更要提高警惕，必要時去醫(yī)院檢查血液指標、和血管體檢，在日常生活中也要多運動、戒煙限酒，確保自己遠離血栓性疾病。

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