糖尿病是現(xiàn)代社會(huì)常見的代謝性疾病，其發(fā)生與遺傳、日常不良的生活方式有很大關(guān)系。

糖尿病一旦發(fā)生，一定要及時(shí)控制住病情，否則持續(xù)的高血糖可損傷到身體各個(gè)臟器，如血管、腎臟、心臟、眼睛等等，引起糖尿病腎病、糖尿病足等并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。

因此，對于糖尿病，早發(fā)現(xiàn)早治療才可以最大程度上避免并發(fā)癥的發(fā)生，減輕疾病所造成的危害。那么，糖尿病發(fā)生時(shí)，身體都會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？

醫(yī)生提醒：血糖失控時(shí)，身體會(huì)發(fā)出以下4個(gè)“求救信號(hào)”，一定要及早到醫(yī)院檢查！

1、頻繁口渴

如果體內(nèi)的血糖水平過高，可造成血漿滲透壓增高，刺激口渴中樞，導(dǎo)致患者經(jīng)常出現(xiàn)口渴的癥狀，這類口渴即使通過多喝水也不能得到改善，并且隨著病情的加重，口渴的癥狀會(huì)愈發(fā)明顯。

因此，如果平時(shí)飲水量充足，飲食上沒有吃過咸、過辣的食物，但總是無緣無故覺得口渴，就算是喝水也不能緩解，一定要提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院檢測血糖值。

2、體重下降明顯

正常來說，如果沒有刻意節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，人的體重不會(huì)發(fā)生太大的波動(dòng)。但若是患有糖尿病，很可能在短時(shí)間內(nèi)體重明顯下降，身體也會(huì)變得消瘦。

這是因?yàn)樘悄虿』颊唧w內(nèi)的糖得不到充分利用，身體只好消耗儲(chǔ)存的脂肪、蛋白質(zhì)，從而造成體重下降。出現(xiàn)這一癥狀，也要及時(shí)到醫(yī)院檢查。

3、皮膚瘙癢，出現(xiàn)潰瘍

當(dāng)體內(nèi)血糖明顯升高時(shí)，由于血液中含糖量比較高，可刺激神經(jīng)、皮膚黏膜，導(dǎo)致皮膚的抵抗力下降；

這類患者的皮膚會(huì)出現(xiàn)瘙癢的癥狀，還很容易感染，出現(xiàn)潰瘍、傷口，并且很難愈合。如果血糖未及時(shí)得到控制，后期可能引發(fā)糖尿病足，一定要引起重視。

4、肢體麻木

肢體出現(xiàn)麻木感，也要警惕血糖過高。這是因?yàn)楦哐强捎绊?strong>神經(jīng)、血管功能，導(dǎo)致局部血管發(fā)生病變，影響血液循環(huán)，由于局部缺血、缺氧，就會(huì)出現(xiàn)麻木感。

如果身體出現(xiàn)以上幾個(gè)表現(xiàn)，要特別警惕血糖過高，及時(shí)到醫(yī)院檢查，積極治療。在治療的同時(shí)，也要注意生活方面的調(diào)節(jié)，做好以下2件事：

1、控制好飲食

若是被確診為糖尿病，飲食上要多加注意，平時(shí)要避免過多的攝入高糖、高脂肪、高鹽食物，注意三餐規(guī)律，以免加重病情。

平時(shí)可多吃一些富含膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果等，但對于龍眼、西瓜等含糖量高的水果，則要盡量少吃。

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)量過少對于血糖的控制十分不利，建議糖尿病患者平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、打太極拳、慢跑、快走等等；

每天至少堅(jiān)持30分鐘，有助于提高胰島素的敏感性，降低體重，促進(jìn)血液循環(huán)，保持血糖的穩(wěn)定。

總之，糖尿病對健康的危害很大，一旦身體出現(xiàn)糖尿病的“求救信號(hào)”，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，避免各種并發(fā)癥的發(fā)生。

在日常生活中，也要通過飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)理來控制血糖，減輕糖尿病所造成的危害。

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