想必很多人都聽說過“血管健康人長壽”這句話，因為血管是為身體內各器官組織輸送氧氣營養物質的重要通道，一旦血管出現了健康問題，五臟六腑皆會受影響。

輕則出現血液流動速度慢，高血壓高血脂等疾病，隨著血管內皮逐漸增厚，血管腔慢慢狹窄，甚至還會引起腦卒中、心肌梗死等疾病。

因此，大家生活中一定要做好保養血管的措施，同時多注意身體的表現，假如下文中提到的五個標志全都沒有，說明血管還很干凈。

1、腿腳疼痛

中醫認為“痛則不通，通則不痛”，血管有沒有堵塞或者堵塞的情況是否嚴重，都會在人的腿腳部位呈現出來，因為腿腳是距離心臟比較遠的肢體末端，只有在血管通暢的情況下，血液才能及時地輸送至腿腳部位。

但如若血管堵塞了的話，患者就會有一個明顯的感覺，就是雙腳麻木脹痛，而且經過充足的休息也無法緩解。

2、呼吸不順暢

大家都知道，肺臟是氣體交換的重要場所，只有肺臟健康沒有受傷的情況下，血管才更為干凈，由此一來，呼吸的過程中才會比較順暢，沒有氣喘吁吁的表現。

可如若生活中并不抽煙，可是近期卻總是有呼吸困難的表現，就要考慮是不是肺部血管被堵塞了，進而影響到了給身體供氧。

3、雙腳動脈不對稱

人的腳背面外側有一根動脈，正常而言，雙腳的足部動脈的脈搏頻率是對稱的。

可如若血管不再健康，尤其是出現了動脈硬化狹窄等問題的話，相對一側的足背動脈的脈搏就會有所減弱。

因此，如果想了解自己的血管是否還比較健康，不妨多觀察腳背，假如兩只腳的脈搏一樣，表明腿部的動脈更為暢通。

4、頭暈頭痛

大腦是血液需求最大的器官之一，假如大腦血管堵塞，血液無法輸送至腦部，患者就會出現頭暈目眩，以及感知功能障礙等異常的表現。

尤其是腦袋后部疼痛感更為明顯的話，大多是小血管血栓堵塞住了基底神經節區。

此時請高度重視起來，否則隨著病情的發展，患者往往還會出現嗜睡，注意力不集中等癥狀，發展到這一步，距離腦梗也就不遠了。

5、牙齒疼

臨床數據顯示，在血管疾病發生時，不軌人群還會出現牙齒異常疼痛的感覺，這種情況在醫學上被稱之為心源性牙痛。

因此，如果大家并沒有口腔問題，而且牙痛的位置不確定，服用藥物后也沒有緩解，就要及時去醫院就診。

總而言之，對于所有人而言，血管是否通暢和人的健康息息相關，所以我們一定得多重視血管的表現，如若上文中提到的五個表現全部都沒有，值得恭喜。

可如若哪怕只占有一個，首先要反思自己的生活習慣，假如有熬夜，抽煙喝酒，飲食油膩等行為，請立刻改正。

同時還得保持多喝水，堅持鍛煉的習慣，才能促進血液循環，防止血管堵塞。

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