當(dāng)提到生病這個(gè)形容詞時(shí)，大部分人都會(huì)覺得是個(gè)人的身體素質(zhì)太差，相比之下，那些經(jīng)常不生病的人身體更健康。那么這種想法究竟是正確的嗎？醫(yī)生表示，結(jié)果和大家想象的有所差異。

一、長期不生病是好事還是壞事呢？

對(duì)于不太了解醫(yī)學(xué)常識(shí)的人來說，不生病確實(shí)是好事兒，這樣才能夠免受不適癥狀的侵?jǐn)_，但從科學(xué)的角度來說，人如果長時(shí)間不生病，相當(dāng)于體內(nèi)的細(xì)菌一直殘留，對(duì)身體健康反而不利。

一般情況下，成年人每年生一次病對(duì)健康最好，當(dāng)然，這里所說的生病只是小小的感冒等問題，因?yàn)楫?dāng)生病的過程中，人體會(huì)釋放出一些有害身體健康的物質(zhì)。

除此之外，有關(guān)的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)當(dāng)生病之后排出毒素的過程當(dāng)中，身體內(nèi)還會(huì)產(chǎn)生新的抗體，而且人的免疫力又需要依靠外界抗原的刺激，最終才能夠產(chǎn)生較強(qiáng)的抗病能力。

相反的，如果很長一段時(shí)間都不生病的話，機(jī)體則容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)混亂，特別是長期處于這種狀態(tài)的話，免疫功能就會(huì)逐漸退化，甚至變成過敏體質(zhì)。

二、偶爾出現(xiàn)以下幾個(gè)不適的癥狀，并不用擔(dān)心，反而有益身體健康。

　　1、發(fā)燒

發(fā)燒是生活中最常見的問題，不過大部分人都以為發(fā)燒是壞事情，但事實(shí)并非如此，因?yàn)榘l(fā)燒問題的出現(xiàn)，主要是免疫細(xì)胞在抵抗病菌，簡單來說，發(fā)燒其實(shí)是一種抵御行為，對(duì)健康有好處。

當(dāng)然，任何東西都過猶不及，如若長時(shí)間發(fā)燒，而且溫度過高也要盡快治療。

　　2、咳嗽

如果最近一段時(shí)間突然間出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，并且不太嚴(yán)重的話，也不要著急服藥，畢竟是藥三分毒，立即吃藥容易給肝臟的代謝增加負(fù)擔(dān)。

另外，咳嗽其實(shí)也屬于身體免疫的保護(hù)機(jī)制，通過咳嗽便能清除呼吸道中的異物。

　3、嘔吐

在喝了大量的酒或者飲食不衛(wèi)生后，確實(shí)會(huì)出現(xiàn)嘔吐的問題，而這里的嘔吐其實(shí)就是將腸胃內(nèi)存在的有害物質(zhì)排出體外，表面上來看嘔吐是很嚴(yán)重的問題，但其實(shí)嘔吐之后反而會(huì)有輕松的感覺。

不過需要提醒大家，嘔吐之后一定要及時(shí)補(bǔ)水，這樣才能夠稀釋胃酸，緩解腸胃不適的癥狀。

4、腹瀉

很多人都曾有過腹瀉的表現(xiàn)，這時(shí)候大家都會(huì)認(rèn)為是腸胃不好，但其實(shí)腹瀉也有可能是體內(nèi)存在對(duì)人體有害的物質(zhì)，這時(shí)人體自有的防御系統(tǒng)便會(huì)發(fā)揮作用，而且通過腹瀉的方式有助于將不利于人體的毒素排出體外。

總而言之，很多人所認(rèn)為的長期不生病是好事兒這一想法并不完全正確，因?yàn)闄C(jī)體本身就有防御的系統(tǒng)，如果偶爾有發(fā)燒，嘔吐腹瀉等問題的話，反而能夠把不利于健康的物質(zhì)排泄出去。

當(dāng)然，若是不適的癥狀越來越重的話，必須得重視起來，盡快就診治療，才能夠防止引起更嚴(yán)重的后果。

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