黃芪是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的中藥材之一，相信大家對(duì)黃芪也不陌生。黃芪是深受中國(guó)人喜愛(ài)的一種滋補(bǔ)藥材，是補(bǔ)中益氣的好東西，不僅可以改善身體氣虛的情況，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，美容養(yǎng)顏。

但是很多人可能不并了解，黃芪并不適合所有人。今天小編就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)黃芪泡水，到底有哪些“四不喝”和“五必喝”。

黃芪補(bǔ)氣最常用、效果好、還便宜

黃芪，歷經(jīng)千年檢驗(yàn)，無(wú)論是用來(lái)治病還是日常保健，都是一味效果卓群的藥物，清朝繡宮內(nèi)稱其為“補(bǔ)氣諸藥之最”！

黃芪的藥用迄今已有 2000 多年的歷史，應(yīng)用廣泛，其最主要的作用是補(bǔ)虛、益氣固表，利水消腫，又可保護(hù)肝臟，托毒排膿，可以有效降低血液粘稠度，擴(kuò)張血管，減少血栓、降血壓、調(diào)節(jié)心肌動(dòng)力，雙向調(diào)節(jié)血糖等功能。

黃芪又稱小人參，它的作用與人參相似，都是補(bǔ)氣的。但人參是大補(bǔ)，作用迅猛。而黃芪相對(duì)溫和，且比人參固表的作用更強(qiáng)，所以成為最常用的補(bǔ)氣藥。

黃芪有三大突出特點(diǎn)

1

補(bǔ)氣效果非常好

應(yīng)該說(shuō)它與西洋參、太子參相比來(lái)說(shuō)，黃芪補(bǔ)氣的效果毫不遜色。

2

味道非常好

咱們常說(shuō)的“良藥苦口利于病”，但是對(duì)于黃芪是不是適用的，它既是一個(gè)補(bǔ)氣的好藥，同時(shí)它又是不是那么苦的良藥。

3

非常便宜

黃芪好吃效果好又便宜，是適合老百姓補(bǔ)氣的藥。對(duì)于氣虛、氣短，容易感冒、易出汗的朋友，經(jīng)常的吃黃芪是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

黃芪泡水四不喝

1

腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛不喝

如果有腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者，最好不要服用黃芪泡水，因?yàn)檫@不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而會(huì)加重病情。

2

經(jīng)期不喝

正在月經(jīng)期間的女性也是不可以服用黃芪水，否則會(huì)對(duì)月經(jīng)還有身體造成不利影響。

3

感冒發(fā)熱不喝

感冒發(fā)熱的患者不要服用黃芪，可能會(huì)影響感冒或退燒癥狀的緩解。

4

懷孕不喝

懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因?yàn)楹苡锌赡軐?dǎo)致滑胎，對(duì)胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的準(zhǔn)媽媽更是需要特別注意。

黃芪泡水五必喝

冠心病、腦梗塞、腦缺血、老年性癡呆、慢阻肺都屬于氣虛血瘀的嚴(yán)重狀態(tài)，也是常見(jiàn)的衰老和導(dǎo)致死亡的原因，但是在治療時(shí)，往往只重視了活血化瘀，忽略了補(bǔ)氣的重要性。

氣虛是萬(wàn)病之源，它會(huì)導(dǎo)致支氣管炎、哮喘、萎縮性胃炎、胃下垂、子宮下垂、脫肛、心肌缺血、骨質(zhì)疏松、記憶力減退、渾身無(wú)力、臟腑功能低下等。因此，中老年朋友一定要重視補(bǔ)氣。

1

脾氣虛必喝

飲用黃芪水的好處有很多，其中還包括了治療脾氣虛癥。常見(jiàn)的脾氣虛癥主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術(shù)、茯苓等一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況。

2

高血壓必喝

很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。

3

糖尿病必喝

一般的糖尿病患者都有浮腫，面色蠟黃的情況，可以喝一些黃芪水，如果有出現(xiàn)下至潰瘍的情況，那再加上葛根、赤芍、丹參效果則會(huì)更好。

4

銀屑病必喝

銀屑病俗稱牛皮鮮，是一種慢性炎癥皮膚病?？梢詫ⅫS芪與當(dāng)歸、生地和白蒺藜，四種中藥各準(zhǔn)備三十克，然后用水煎服兩次，每天早晚喝一次，可以有效治療此病。

5

心血管疾病必喝

黃芪本來(lái)就有強(qiáng)心降壓，抗心律失常的作用，心臟病，心絞痛，冠心病，高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎后代茶飲用，或者再加上枸杞，黨參等藥材一起泡水喝能有效保護(hù)心血管系統(tǒng)。

四種基礎(chǔ)吃法，簡(jiǎn)單方便

1

干嚼

你就把生黃芪當(dāng)瓜子一樣，放在嘴里嚼著吃，黃芪的味道非常好，就像是一種豆香的感覺(jué)。

2

泡茶

黃芪片 5~10 克，用沸騰的開(kāi)水直接沖泡，蓋好泡10~20分鐘，當(dāng)茶飲用。若想黃芪味出得更徹底，可反復(fù)沖泡。

3

煮粥

黃芪 15 克，黨參 10 克，梗米 100 克，大棗 30 克，先將黃芪和黨參一起煎水取汁，再放大棗和梗米一起熬成粥，味道可口，適合女士食用。

4

烹飪

若平時(shí)喜歡吃燒肉、燒鴨等，可以放適量黃芪，味道更獨(dú)特，還可以起到滋補(bǔ)作用，效果非常不錯(cuò)。

服用黃芪的最佳搭配方

1

黃芪+枸杞

《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)”。

有效抗衰老：枸杞有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。

提高睡眠質(zhì)量：枸杞一年四季均適合食用，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)，對(duì)于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問(wèn)題均有一定的緩解作用。

提高記憶：枸杞子被稱為“智慧果”，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學(xué)習(xí)能力，適合學(xué)生及上班族常喝。

2

黃芪+當(dāng)歸

在中醫(yī)眼中，當(dāng)歸甘溫補(bǔ)潤(rùn)，辛能行散。主要入肝、心、脾經(jīng)。具有很好的補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便功效。

調(diào)經(jīng)止痛：許多妹子經(jīng)期不正常，出現(xiàn)痛經(jīng)及各種婦科疾病，用黃芪泡當(dāng)歸喝，不僅能消除婦科炎癥，還能讓經(jīng)期正常，減少痛苦。

動(dòng)脈硬化：當(dāng)歸還能夠有效抑制動(dòng)脈硬化的情況，同時(shí)還能夠很好的促進(jìn)血液中紅血球的生長(zhǎng)，補(bǔ)血養(yǎng)血。

3

黃芪+金銀花

清熱解毒：金銀花為清熱解毒之良藥，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪，還有解表祛濕的功能。

慢性腎病：黃芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中，可以說(shuō)是一對(duì)絕配藥對(duì)。

皮膚瘙癢：常喝金銀花水可以有效緩解皮膚瘙癢。

4

黃芪+丹參

中醫(yī)認(rèn)為，丹參是活血的，黃芪是補(bǔ)氣的，所以二者有益氣活血的作用，可以用于氣虛血瘀所致的胸痹心痛，可以用于冠心病患者平時(shí)氣短乏力，胸悶心悸，體虛自汗者，有改善冠脈供血的作用。

胸痹心悸：現(xiàn)在年輕人工作壓力大，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)胸悶，呼吸欠暢，喝上幾次黃芪丹參湯可以很好的緩解此癥狀。

抑制增生：黃芪丹參一起使用對(duì)過(guò)度增生的纖維母細(xì)胞有抑制作用。

抗擊血栓：肥胖人群及老人，很容易出現(xiàn)血栓，多喝丹參水，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

5

西洋參+黃芪

中醫(yī)認(rèn)為，西洋參和黃芪都具備有補(bǔ)氣補(bǔ)虛作用，由于西洋參還具備營(yíng)養(yǎng)心肌，增強(qiáng)心肌功能的作用，因此西洋參黃芪茶還可以作為心肌炎的輔助治療佳品。

西洋參黃芪茶藥效互補(bǔ)，經(jīng)常飲用可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，降低血壓，對(duì)高血壓，心腦血管疾病患者有很好的調(diào)理功效。

用法：西洋參和黃芪各 3 克，加入 300 毫升的水就可以泡一壺養(yǎng)生茶，沖泡 10 分鐘后即可飲用，可以往茶壺添水，直至水味淡為主。

“人活一口氣”，這口氣充足，外邪不侵，內(nèi)邪不亂。用好黃芪，無(wú)病延年！

黃芪“五喝四不喝”，大家一定要記牢，發(fā)給身邊需要要的人！

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