愛情是人一直在尋找和追求的東西，大家都想弄明白 ，這個東西到底是什么，怎么形成的，怎么才能獲得并更好。愛是悉心培養，還是命中注定？讓我們一起來探討這個問題。

     

       安全，就是我知道無論我怎樣做，我都知道你不會離開，都會認同我的做法，我都知道你可以接納，即使你會有些小脾氣生氣我這么做，我知道你依然是安全的。因為我深深的認同了，你并無需要全然接納我的想法我的行為，但你已深深接納了我這個人的存在，將我刻到你的骨頭里。這種安全的表現形式就是，理解，接納，認同，價值，溫暖等。

       我曾經很好奇，我認識的一個三無青年，要啥沒啥，口碑也差。但身邊總不乏追求者，也常常為這些貌美如花的女子感到惋惜。后來我去問那些女孩子，她們告訴我，只有和他在一起的時候才感覺到自己是被理解的，跟他在一起感覺很輕松很自在，從來沒有人像他那樣可以認識到我的價值和獨特性。我后來漸漸明白她們說的是什么。

       關于理解與認同。理解就是她說什么話，他都會說好，恩，不錯，知道，而且會笑著說，重要的是一直在笑著聽，保持著很好奇。她就會覺得很開心，覺得自己是被理解的，被認同的。有人支持的，自己并不是孤零零的。并不像那些男生，就知道討好她或者跟她吵架。

       關于接納與價值。接納就是看著所有的特質，無須評判。接納就是即使她做的不好，他也會帶著愛說很好，即使是指正，也是笑著說這個地方可以這樣而不是這樣做不對。這中間有個小小的區別就是，如果你很嚴厲的說你這做的不對，人們就會感覺到你否定了我的人，而如果你帶著笑說其實你可以這樣做，人們就會感覺到自己被接納且為了自己好。這就是接納。而價值，我曾經在好多文章里單獨談到過價值，以后也會再談，價值就是你獨一無二的品質的體現。任何事情的發生，我們認為的好的或者壞的，任何性格的特點，我們認為優點或者缺點，我們就會選擇性接納。而我的這個朋友不一樣，他總能從事情中看到正向的一面，然后上升到優點進行表達。他和一個內向的女生接觸，會說人家好文靜，當女生自卑的說到不會與人打交道的時候。相信每個女孩子在試探性暴露自己缺點的時候被這樣說成優點，都會在心里給這個男生加好多分。這就是價值，欣賞一個人而不是他的事情，接納并欣賞他的所有特質，無須帶著評判。當你帶著接納和認同去看待一個人的時候，就沒有了規條，而沒有了規條，自然相處起來就不會怕這做的不好那做的不對，可以很隨心，很輕松，很自在。