愛情是人一直在尋找和追求的東西，大家都想弄明白 ，這個(gè)東西到底是什么，怎么形成的，怎么才能獲得并更好。愛是悉心培養(yǎng)，還是命中注定？讓我們一起來探討這個(gè)問題。

      

       說到這，我們或許有些比較容易明白為什么你那么努力去愛，卻不能得到一個(gè)好的結(jié)果。你可以停留在事情表面上去努力為他做很多，但是收獲仍微乎其微。因?yàn)槟悴荒茏龅剿�心里去，并不能做到他心底去。他心底需要的東西就那么簡單。可是如果你做很多，你為他做飯，他或許并不能感覺到安全感和價(jià)值感，你為他買東西，他也未必能感覺到自己是被接納的是有價(jià)值的。甚至你嘮叨很多去安慰，也很可能那些并滿足不了他這些心理需求。而你的期待則會(huì)隨著自己的更加努力而提高，這些期待又會(huì)體現(xiàn)出來被感覺到，于是感覺到的就會(huì)是有壓力和束縛了。這也是我們常見的，你的愛讓我很有壓力和束縛。請不要再愛我，我不值得你這樣做。

       獲得愛的方式，無非就這么簡單。不要執(zhí)著于現(xiàn)象與行為，不要再在身體與現(xiàn)實(shí)層面去努力，而是去看他內(nèi)心的渴望，去滿足他心靈的空缺。

       如果你愿意做的更多，讓愛更進(jìn)一層，去研究并熱愛他的專業(yè)領(lǐng)域，去嘗試認(rèn)同他的價(jià)值觀，這將是完美的愛情。

       當(dāng)愛情出現(xiàn)以后，我們再回到斯滕伯格，親密，激情，承諾。親密感，就是感覺到和你深深的連接，不用去想就知道你能滿足我很多渴望，而承諾就是我們可以有的安全感，激情則是一種深深的連接和認(rèn)同，在激情里，我們彼此認(rèn)同，在某件共同喜歡的事情上找到價(jià)值沙赫特，當(dāng)事情發(fā)生，總會(huì)產(chǎn)生生理喚醒。而這個(gè)認(rèn)知就是，我覺得是這個(gè)人給了我安全感，這個(gè)人認(rèn)同了我，意識到或者沒有意識到。只是這些渴望在被滿足的時(shí)候，我感受到了很舒服。

       接下來的問題就出現(xiàn)了，我去滿足了他這些渴望，為什么還是一無所有。

       我們觀點(diǎn)里以為的滿足渴望的方式，并不一定是真的能夠滿足，也不一定在那個(gè)情境里是被需要的。悲傷的時(shí)候需要的陪伴，高興的時(shí)候需要的是分享，失落的時(shí)候需要安慰，挫敗的時(shí)候需要鼓勵(lì)，人在不同的情境里需要被滿足的渴望并不一樣。并不是你在那個(gè)時(shí)間那個(gè)情景想給的時(shí)候，都是別人最需要的。

      在滿足渴望的層次里，具體怎樣去做。就是愛的語言的問題了。了解更多情感問題，請關(guān)注qinggan.com