肝癌是一種發生在肝臟部位的惡性腫瘤，發病率呈現逐年上升趨勢。

據世界衛生組織國際癌癥研究機構所發布的一份最新數據顯示，2020年中國新增肝癌人群為41萬人，而死亡人群達到39萬人，是一種對人體健康和生命危害非常大的惡性疾病。

所以在日常生活當中，一定要做好預防肝癌的工作，而導致患上肝癌的原因，與日常生活當中的一些壞習慣有關。下面，就為大家詳細介紹一下。

哪些壞習慣容易導致患上肝癌？

一、大量飲酒

對于長時間大量飲酒的人群來講，患上肝癌的概率比其他人群要高很多倍。酒精進入人體之后，需要在肝臟當中代謝。這樣一來，就會加重肝臟的負擔。

而且酒精當中的成分對肝細胞有著非常強烈的損害，極易誘發肝細胞死亡。并且會導致肝臟的代謝以及排毒等功能下降，從而增加患上肝癌的風險。

二、進食霉變食物

進食一些霉變食物，是導致患上肝癌的其中一個主要原因。在霉變食物當中含有非常多的黃曲霉毒素，這種毒素是一類致癌物質。

如果一次性進入人體當中的量過多，會直接導致肝中毒而死亡。如果長期微量攝入，毒素會在肝臟當中積存，從而使肝細胞慢性中毒。

除了一些發霉、變質的糧食、堅果以及食品之外，在一些沒有質量保證的食用油當中，極有可能也會出現大量的黃曲霉毒素。如果長期食用這樣的食用油，患上肝癌的風險也會增加。

三、外出就餐不實行分餐制

在進行一些應酬的時候，很多人會在外與其他人一起就餐。此時如果沒有實行分餐制，或者是與他人共用一套餐具的話，感染上肝炎病毒的概率會特別高。

而導致患上肝癌的其中一個主要原因，與長期感染肝炎病毒有關。一旦感染肝炎病毒，就會誘發乙肝、丙肝等各類病毒性肝炎的出現。

而患有這些病毒性肝炎之后，肝功能就會受到嚴重影響，從而增加患上肝癌的風險。

四、長期熬夜

如果長時間出現熬夜現象，不但會使得人體的免疫功能下降，而且還會影響到肝臟健康。

在夜晚11點至凌晨2點左右的時間中，是肝臟的排毒和修復時間。如果此時沒有進入睡眠狀態，就會影響到肝臟的排毒與自我修復。

在這種狀態下，肝臟當中就會積存過多毒素無法正常排泄，從而使得肝細胞發生中毒甚至是壞死現象，發生肝癌的危險性就會提高很多倍。

五、亂用藥物

大部分的藥物進入人體之后，需要通過肝臟進行代謝以及分解和排毒，然后才能夠發揮其藥效。

如果在日常生活當中胡亂服用一些藥物，或者是超量服用藥物的話，會使得肝臟的代謝和排毒功能受到影響。還會使肝臟出現中毒現象，從而誘發肝癌的出現。

總而言之，以上5種壞習慣，是導致患上肝癌的主要原因。除此以外，如果長期抽煙或者是長時間出現不良情緒，也會影響到肝臟健康，發生肝癌的概率同樣會提高很多倍。

所以在日常生活當中，想要預防肝癌，就一定要注意生活各方面的調理。另外，在患有一些慢性肝臟疾病時，一定要及時治療，才能最大程度保障肝臟健康。

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