在日常生活當(dāng)中，有很多人在睡覺時會出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，尤其是在身體過度勞累，或者是患有感冒的時候，打鼾現(xiàn)象會比較的明顯。

但只要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⑶曳e極治療感冒等原發(fā)疾病，打鼾行為很快就會消失，并不會影響到身體健康。

但是，如果反復(fù)出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象不積極治療的話，極有可能會引發(fā)以下幾種疾病。

長期打鼾容易誘發(fā)哪些疾病？

一、高血壓

對于經(jīng)常打鼾的人群來講，患上高血壓的概率會非常高。由于長期打鼾，很容易引起阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就會使人反復(fù)出現(xiàn)夜間低氧血癥以及高碳酸血癥。這樣一來，血壓就會受到嚴(yán)重影響，久而久之，很容易引起高血壓。

另外，由于長時間打鼾，人的睡眠會受到影響，會導(dǎo)致人體的神經(jīng)內(nèi)分泌功能出現(xiàn)失常，使得交感神經(jīng)異常興奮。

而且由于長時間出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，使得胸腔負(fù)壓增大，導(dǎo)致回心血量增高。這樣一來，血壓就會反復(fù)升高，使血管壁持續(xù)承受過高壓力。

二、心血管疾病

由于在睡覺打鼾時，心臟交感神經(jīng)功能會處于持續(xù)亢奮狀態(tài)，人體中的兒茶酚胺分泌量會增多。

長此以往，患者在白天的時候，體中的交感神經(jīng)興奮性依舊會持續(xù)處于增高狀態(tài)，自主神經(jīng)功能就會發(fā)生失調(diào)，使得血管的舒張作用減弱。

同時，會使得血管的收縮作用增強，血液循環(huán)阻力就會增加。不但使血壓升高，心臟左室負(fù)荷增大，患者動脈就會發(fā)生供血量減少現(xiàn)象。

而心臟一旦供血不足，就很容易誘發(fā)一系列心血管疾病的出現(xiàn)，比如冠心病、心衰、心律失常、肺心病等。

三、腦供血不足

對于長期打鼾的人群來講，發(fā)生嚴(yán)重腦供血不足的概率會非常高。

在打鼾的時候，氣道會發(fā)生相應(yīng)堵塞，血氧飽和度就會下降，供應(yīng)到大腦的血液量就會大量減少，從而使大腦出現(xiàn)嚴(yán)重的缺血以及缺氧現(xiàn)象。

嚴(yán)重時，甚至?xí)T發(fā)腦梗塞的出現(xiàn)，而對于老年人群來講，如果反復(fù)出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象，就會影響到大腦功能，很容易導(dǎo)致記憶力減退，患上老年癡呆的概率也會非常高。

四、代謝性疾病

長期睡眠時打鼾的成年人患上代謝綜合征的幾率會提高很多倍。由于長時間出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象，就會使人出現(xiàn)間斷性低氧或者是缺氧現(xiàn)象。

另外，還會導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)發(fā)生紊亂，從而影響到人體各個系統(tǒng)的功能。

尤其會導(dǎo)致代謝功能發(fā)生異常，機體對于脂類和糖分的代謝會發(fā)生障礙，從而引起一系列的代謝綜合征，患上糖尿病、肥胖癥的幾率會非常高。

總而言之，對于經(jīng)常打鼾的人群來說，患上以上4種疾病的概率會非常高。

所以說，一旦反復(fù)出現(xiàn)明顯的打鼾現(xiàn)象時，需要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，找出打鼾的原因，并且給予相對應(yīng)的治療。

除此之外，患者每天一定要積極運動，將體重保持在健康范圍內(nèi)。

另外，還應(yīng)該避免出現(xiàn)抽煙飲酒現(xiàn)象，也不要吃過多油膩食物，能夠最大程度降低打鼾的概率。

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