【案例分析】

“不是說雄激素越高就越好嗎？我怎么得了癌癥？”

今年50歲的老張，早在6年前的時(shí)候，也是感覺自己身體大不如前，于是也是購(gòu)買了一些補(bǔ)充雄激素的保健皮膚用，而且每天也是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，雖然說年過50，但是身材看上去保持的非常勻稱，再加上健碩的肌肉，看起來也是魅力十足。

但是沒想到看似身材健碩的老張?jiān)隗w檢過程中卻被確診了前列腺癌的情況具體原因正是因?yàn)樗罅垦a(bǔ)充雄性激素，聽到這里也是讓老張感覺到非常的疑惑，雄性激素作為男性的重要特征之一，不是越高越好嗎？怎么反而導(dǎo)致癌癥了呢？

后來醫(yī)生解釋道，其實(shí)雄性激素雖然對(duì)于男性來說非常重要，但是雄性激素過于旺盛的話，可能也會(huì)對(duì)身體造成安全隱患，聽到這里，老張也是悔不當(dāng)初。

相信對(duì)于男性朋友來說都希望自己雄性激素旺盛，這樣才能夠保持健康的狀態(tài)，身體也是越來越強(qiáng)壯，不過這也要保證在一定的年齡范圍內(nèi)。

對(duì)于男性來說，過了50歲之后身體逐漸衰老而行為激素過多的話，也并非是一件好事。而且在關(guān)于雄性激素的認(rèn)知中，很多人也是存在一定的誤區(qū)。

一、雄性激素是什么？會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生哪些影響？

其實(shí)雄性激素主要是由睪丸及腎上腺素分泌的，用來維持男性正常的生理活動(dòng)，保證雄性激素分泌旺盛能夠維持正常的內(nèi)分泌，穩(wěn)定，呵護(hù)男性健康。

而男性從青春期開始清理激素的作用就會(huì)凸顯出來，促進(jìn)男性的第二特征發(fā)育，比如說喉結(jié)，胡須，生殖器官等。

血性激素還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，保持男性強(qiáng)壯的身體，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防新型病毒的入侵。所以保證雄性激素分泌旺盛，給人一種積極向上的感覺。

聽到這里可能很多人認(rèn)為只有保證體內(nèi)的雄性激素旺盛才有利于身體健康，其實(shí)這也是指青壯年時(shí)期的。

但是男性過了50歲之后，人體各項(xiàng)器官功能大不如前，身體狀況也是明顯下降，整個(gè)機(jī)體狀態(tài)也是非常弱的，如果這個(gè)時(shí)候依舊保持休息，激素旺盛的話，可能也會(huì)給身體帶來一定的困擾，特別是以下幾個(gè)問題。

男人50歲后，雄激素旺盛一定是好事？醫(yī)生：這3個(gè)問題或會(huì)找上門

1、增加前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)

對(duì)男性來說，保持雄性激素旺盛，確實(shí)有利于個(gè)人健康，但是過了50歲之后，如果說依舊保持身體內(nèi)部雄性激素旺盛的話，很容易就會(huì)影響到正常的內(nèi)分泌。

這樣也會(huì)牽連到前列腺的健康，從而就會(huì)增加患上前列腺疾病甚至前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，所以對(duì)于男性來說，只有保證體內(nèi)激素平衡才是至關(guān)重要的。

2、脾氣變暴躁

對(duì)男性朋友來說，如果說過了50歲之后體內(nèi)雌性激素過剩的話，很容易就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，這樣也會(huì)給身體健康造成一定的危險(xiǎn)，從而就會(huì)導(dǎo)致男性情緒波動(dòng)過大，經(jīng)常出現(xiàn)易爆易怒的情況，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)暴力傾向。

而對(duì)于這類男性來說，長(zhǎng)期處在脾氣過暴的狀態(tài)之下，也會(huì)影響到正常的內(nèi)分泌，對(duì)于男性來說也是非常不利的，所以在平時(shí)要注重調(diào)節(jié)。

3、脫發(fā)

對(duì)于男性來說雄性激素分泌旺盛確實(shí)能夠幫助促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)，保持頭發(fā)濃密的狀態(tài)。

但是男性隨著年齡的增長(zhǎng)，過了50歲之后，如果體內(nèi)雄性激素依舊過剩的話，而頭發(fā)的生長(zhǎng)速度沒有跟上，從而就會(huì)造成脫發(fā)的情況，導(dǎo)致頭發(fā)變得越來越稀疏，影響個(gè)人的形象，所以男性朋友在平時(shí)要注重調(diào)節(jié)體內(nèi)激素分泌。

男人如何保證體內(nèi)雄性激素穩(wěn)定？

所以對(duì)于男性朋友來說，只有保證體內(nèi)雄性激素分泌穩(wěn)定處于平衡的狀態(tài)才有利于身體健康，那么男性50歲之后應(yīng)該如何保證體內(nèi)激素水平穩(wěn)定的？

1、規(guī)律作息

首先要注重規(guī)律的作息，因?yàn)樯狭四昙o(jì)之后睡眠時(shí)間有所縮短，如果說長(zhǎng)期熬夜或者是睡眠不足睡眠不佳的話，都會(huì)影響到正常的內(nèi)分泌，這樣也會(huì)影響正常的休息，激素穩(wěn)定，所以男性在平時(shí)一定要注重調(diào)節(jié)，保持規(guī)律作息為好。

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

在平時(shí)男性也要注重適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，上了年紀(jì)代謝能力下降，各項(xiàng)激光功能大不如前，在這個(gè)時(shí)候適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)以及代謝能力，促進(jìn)毒素排出，還可以維持正常的雄性激素分泌，保持男性年輕狀態(tài)。

3、合理飲食

男性在日常生活中也要注重調(diào)節(jié)合理均衡的飲食，尤其是一些高熱量，辛辣刺激油膩等食物最好少碰，而且像一些容易產(chǎn)生雄性激素的食物，也是不建議多吃的，只有保證體內(nèi)雄性激素的平衡，才有利于呵護(hù)個(gè)人健康。

4、樂觀心態(tài)

其實(shí)對(duì)于男性朋友來說，過了50歲之后，如果說長(zhǎng)期處在情緒抑郁、暴躁等情況之下，對(duì)于身體的影響也是比較大的，正所謂：笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。

如果說長(zhǎng)期處在這種情況之下，就會(huì)導(dǎo)致雄性激素分泌量流失，也會(huì)加速衰老到來，影響男性的健康。

所以在平時(shí)，一定要注意多笑笑，能夠維持正常的激素平衡，呵護(hù)男性健康。

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