做人類的肝，實在是太太太太難了！

我們都知道，肝是一種人體重要的器官之一，能夠幫助人體進行代謝、解毒、免疫、凝血，一旦出現問題，對人體健康造成的損傷是非常嚴重。

要知道，肝臟每天都需要進行幾百種化學反應，而且24小時無休，如此龐大的人體功能，肝臟卻往往只需要25％的肝功能就能足以應對。

但問題是，正因為肝臟的“無私奉獻”，越來越多的人便開始視為理所當然，從而對于肝臟的養護都不是特別重視。

而一些肝臟疾病如脂肪肝、肝硬化、肝纖維化、肝炎、肝癌等發病率也隨之增加。

相個親也能救人一命？男子相親時被女方父親發現有肝病

近日，據媒體報道：杭州32歲小伙近日相親時就遇到一個讓人哭笑啼非的事。

他在一次與中醫世家的女孩相親，結果等待雙方父母落座后，女方父親竟主動替他把脈問診，結果看了一番后卻嚴肅要求小伙及時去醫院做個肝功能檢查。

隨后，經過檢查后發現，小伙肝臟的確不太樂觀，出現早期肝硬化、肝功能異常、血壓和血脂偏高、超重等現象，若不及時治療，肝硬化會持續發展，導致肝癌的發生率大大增加。

肝不好，為何看手就能知道？

事實上，有肝掌的人，通常手掌上都會有“1紅1白”的表現。

比如“1紅”——大小魚際泛紅，主要指的是大拇指的根部位置，就會出現充血、泛紅等現象，通常都是片狀的泛紅。

比如“1白”——手掌心泛白，正常情況下手掌都是呈現粉紅色，除非手掌受到外力壓迫后，會出現輕微泛白等現象，很快便能緩解。

而對于肝掌存在問題的人，手掌心的位置就會泛白，明顯沒有血色。

肝一旦發生病變，生活中需要做好哪些事？

生活方式干預是疾病防治的基石，因此一旦查出肝臟發生病變，在日常生活中需要做好這些事：

1.注意飲食

當肝臟不好后，患者對營養的需求要比平時更多。

除了均衡膳食，補充必不可少的維生素，膳食纖維之外，還得針對性地攝入牛奶，雞蛋，魚肉等，其中的蛋白質含量豐富，而蛋白質有利于受損的肝臟細胞再生和修復。

2.堅持運動

運動的過程中可以促進血液循環，進而保證肝臟部位能夠得到足夠多的營養物質滋潤。

其次，運動還有助于提高肝臟造血和藏血的能力，這樣便有利于體內的毒素排泄，維持肝臟的功能。

3.多喝水

俗話說水是生命的源泉，整個器官的運轉都離不開水分的攝入，只有飲水量充足才可以加快新陳代謝，排出體內的垃圾，減輕肝臟的負擔。

4.合理用藥

雖然藥物需要肝臟分解，不過多數的藥物都存在一定肝毒性，因此為了提高肝臟功能，還得合理用藥，才能達到治療疾病的效果。

5.遠離酒精

要想恢復肝臟功能一定要戒酒，因為酒精進入人體內需要肝臟分解毒素，如若經常飲酒，勢必會給肝臟增加負擔，甚至引發病變。

肝臟雖然具有一定的再生修復功能，但這種功能是非常有限的，因此可不能過于松懈以及忽視。

此外，切記不要將肝區是否出現疼痛感作為判斷肝臟是否健康的唯一標準。

多數肝臟疾病在早期都是不會產生疼痛感的，如果等到疼痛感已經比較強烈時才開始進行疾病治療的話，往往無法取得理想的治愈效果。

事實上，任何疾病的發展，也都跟不良生活作息息息相關。

因此，想要保持身體健康，還是需要注意飲食，適當運動，給肝松口氣吧！

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