肺癌是惡性腫瘤當(dāng)中的一種，起源于肺部的支氣管黏膜或者是腺體，出現(xiàn)肺癌之后，患者大多伴隨著咳嗽，而且痰中會(huì)帶有血。

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)最近幾年發(fā)病率及死亡率都呈現(xiàn)出日漸上漲的趨勢，所以預(yù)防肺癌的發(fā)生也成為一種刻不容緩的事情。

其實(shí)肺癌的發(fā)生也不是一天兩天形成的，而是經(jīng)過了一個(gè)漫長的過程，在發(fā)展過程當(dāng)中皮膚會(huì)出現(xiàn)三種異樣的情況，這些情況都說明了肺部正在出現(xiàn)一些病變。

那么皮膚都有哪些異常癥狀？下面就一起來了解一下吧。

1、臉色暗淡、無光澤且毛孔粗大

肺部是人體當(dāng)中最重要的一個(gè)呼吸器官，它可以對身體內(nèi)外的氣體進(jìn)行交換。

所以當(dāng)肺部出現(xiàn)問題的時(shí)候會(huì)使肺功能降低，那么肺部就會(huì)堆積大量的毒素，而這些毒素就會(huì)滲透在皮膚上，使人臉色看起來比較暗淡，而且沒有光澤，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)毛孔比較粗大的情況。

所以患者在平時(shí)發(fā)現(xiàn)這種問題的時(shí)候，一定要及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)檢查，防止疾病的發(fā)展。

2、嘴唇顏色發(fā)紫且干燥起皮

在正常情況下人的嘴唇比較紅潤，而且有一定的光澤度，但如果最近發(fā)現(xiàn)嘴唇的顏色呈現(xiàn)出一種紫黑色，而且變得非常干燥特別容易起皮，那么就要及時(shí)到醫(yī)院做肺部CT檢查，排除肺部病變的可能性。

因?yàn)樵诜尾渴艿揭欢〒p害的時(shí)候，就會(huì)影響到氧氣以及血液的運(yùn)輸，所以嘴唇就會(huì)缺氧、缺血，主要表現(xiàn)為嘴唇發(fā)紫。

3、手指末端大

如果手指末端異常腫大，而且有一種鼓起的癥狀，就好比是棒槌，這種情況一般常見于是慢性呼吸道疾病引起的癥狀。

主要是由于持續(xù)性缺氧，那么手指末端軟組織就會(huì)出現(xiàn)異常增生。

那么為了防止肺癌的發(fā)生，對人們造成的嚴(yán)重傷害，在平時(shí)應(yīng)該怎么養(yǎng)肺呢？

1、防止感冒

因?yàn)樵?strong>著涼感冒之后，會(huì)導(dǎo)致呼吸道血管發(fā)生收縮，從而使血液供應(yīng)減少，呼吸道的抵抗力也會(huì)相應(yīng)的降低所以在此時(shí)就很容易引起細(xì)菌的入侵。

如果在此時(shí)感冒沒有得到及時(shí)的治療，有可能會(huì)發(fā)展成肺炎或者是支氣管炎，所以在平時(shí)一定要做好防寒護(hù)暖的工作，積極的預(yù)防感冒的發(fā)生；

尤其是老年人在平時(shí)要根據(jù)天氣變化適當(dāng)?shù)脑黾右路€要多注意休息，遇上大雪或者是大風(fēng)天氣，霧霾天氣的時(shí)候，盡量減少出門，而且出門的時(shí)候要戴上防霧霾的口罩，防止對呼吸道造成不必要的傷害。

2、均衡攝入營養(yǎng)

在日常生活當(dāng)中做到全面營養(yǎng)是使身體強(qiáng)壯的一個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)，所以就要在飲食上做好調(diào)理，要以易消化清淡的食物為主，并且要遠(yuǎn)離一些刺激性比較大的食品。

另外在使用原則上要采取少量多餐，而且葷素搭配的原則，這樣可以提高吸收率。

除此之外，在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?strong>具有滋陰潤肺作用的食物，比如百合、銀耳、蜂蜜、雪梨等；

可以適當(dāng)?shù)?strong>補(bǔ)充維生素A以及胡蘿卜素，這些營養(yǎng)可以從綠葉蔬菜以及動(dòng)物肝臟和蛋類當(dāng)中獲取到，可以防止呼吸道出現(xiàn)反復(fù)感染的情況。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生

大家都知道一些傳染病主要是通過飛沫傳播，所以注重衛(wèi)生非常重要，不要接觸一些具有呼吸道傳染病的患者，在生活當(dāng)中要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。

感冒期間盡量不要去一些人口比較密集的場所，在有必要的情況下可以戴上口罩。

另外還要戒煙，因?yàn)?strong>大量抽煙之后也會(huì)使支氣管上皮受到一定程度的損害，導(dǎo)致腺毛發(fā)生脫落，從而使肺部的抵抗力降低，引起呼吸道感染發(fā)生。

除此之外還要限制喝酒的量，因?yàn)榇罅烤凭部梢詫?dǎo)致呼吸道受到刺激，引起痰液淤積。

綜上所述當(dāng)肺部出現(xiàn)病變的時(shí)候，皮膚會(huì)出現(xiàn)以上三種變化，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)異常癥狀的時(shí)候，就要及時(shí)到醫(yī)院展開治療，可以阻止疾病的進(jìn)一步發(fā)展對身體造成的傷害；

為了更好的養(yǎng)護(hù)肺部，在生活當(dāng)中就要做到以上3點(diǎn)，并且要適當(dāng)?shù)亩鄥⒓芋w育鍛煉，而且可以將運(yùn)動(dòng)的時(shí)間安排在上午的10點(diǎn)到下午的4點(diǎn)，比如可以進(jìn)行騎自行車、快步走或者是慢跑，可以適當(dāng)?shù)淖屔眢w適應(yīng)氣候的變化，并且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，要采取循序漸進(jìn)的原則，量力而行。

,神墓txt全集下載,周森鋒背景,法蘭德斯牧牛犬 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/15181.html