說來或許大家都不相信，肝臟身為人體內部最大的實質性器官，竟然被人們稱為啞巴器官，因為它的內部沒有痛覺神經，所以，無論是患了肝炎還是肝癌，在早期肝臟都很少出現明顯的不適，患者很難感覺到身體疼痛。

不過，人們若是平時不注意調整好飲食結構，身體聚集過量的脂肪，肝臟無法對這些脂肪進行充分的代謝和分解，脂肪酸沉積在肝臟部位，形成了脂肪肝之后就會出現以下四種征兆，希望大家能夠提高警惕。

一、不喜油膩。肝臟內部聚集過量的脂肪之后，患者有可能會變得不喜油膩，尤其是看到肥肉、牛油、動物皮脂類的食物之后提不起食欲，甚至還會感覺到惡心、嘔吐。

尤其是肝功能已經受到了損害的情況下患者還容易變得食欲不振，有的患者會將這種情況誤以為是患了胃炎，導致病情沒有辦法及時被發現。

二、身體乏力。肝臟在人體里面起著生血和藏血的功能，如果肝臟出現了問題，身體的血液循環就會受到影響；

人體無法獲得充足的血氧，就容易感覺到身體疲倦乏力，有時候在早上醒來，還沒有開始一天的工作學習，就感覺非常累，一整天都無精打采，情緒也變得不穩定，對任何事物都提不起興趣。

三、腹部不適。脂肪肝患者在早期還會因為肝功能輕度損害變得腹脹，要知道肝臟會幫助人體代謝脂肪，如果肝臟本身的脂肪含量增加，代謝脂肪的負擔也會加重，人體無法更好地分解食物，所以容易引起腹脹或者嘔吐的現象。

尤其是脂肪肝的體積增大之后，對其他的器官造成碰撞、擠壓，導致有的人在吃了飯之后，也明顯的感覺到腹部不適。

四、蜘蛛痣。患了脂肪肝之后，肝臟功能下降，人體的激素分泌也會受到影響，在受到雌激素的刺激下，人體皮膚的小動脈末端就容易發生擴張，在皮膚表面形成一粒粒紅色的痣體，細看就會感覺像是紅色的蜘蛛，爬在面部、頸部、前胸等部位，用手按壓的時候會褪色，解除壓迫之后又會恢復成紅色。

出現以上4種征兆之后，還要及時到醫院檢查肝功能以及肝臟彩超，如果是早期的脂肪肝就有機會通過加強飲食調養來達到逆轉的效果，使病情得以痊愈。

如果脂肪肝已經發展到了中期或者晚期，患者也要嚴格地遵照醫生的指導來進行治療，同樣要加強生活和飲食調養，讓病情得到控制。

脂肪肝在肝病之中雖然不算是最可怕的一種，但是大家也要認真地面對病情，好好的保養肝臟。

比如平時多吃綠色的蔬菜，有助于肝細胞的自我修復和再生，還要保持穩定的情緒規律的作息時間，平時不要抽煙和喝酒、不要熬夜，才有機會讓肝病更好的恢復，以免脂肪肝惡化為肝硬化以及肝癌，威脅到患者的生命安全。

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