擁有白皙光滑的皮膚，可以讓女人更有自信，然而隨著年齡的增長，女人的皮膚問題也越來越多，除了困擾人們的皺紋以外，臉上的黃褐斑也逐漸“蠢蠢欲動”，肆虐著女人的青春。

黃褐斑有損顏值，所以人們想方設法的要去掉。這些方法幫助你有效去除斑點，幫你重拾自信和青春。

方法一：用白醋洗臉

很多人都知道，白醋具有美白是淡斑的功效，這主要是因為醋是弱酸性的食物，而弱酸性的物質一旦和皮膚接觸，就可以加快代謝角質層的作用，所以用白醋洗臉是可以美白淡斑的，洗幾次會明顯感覺到皮膚光滑白皙。不過醋具有一定的腐蝕作用，使用時需要降低濃度，減少出現副作用。

方法二：補充維生素C和E

黃褐斑的出現，除了是先天性因素，多數都是因為黑色素沉淀，因此想要祛斑，就要抑制和清除黑色素。維生素C和E都可以有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成，降低酪氨酸酶的活性，減少黑色素沉淀和生成，對淡化黃褐斑有極好的效果。可以多吃含有維生素C和E的食物，例如：芝麻、瘦肉、蛋類、花生米、核桃、西紅柿、菠蘿、酸棗等。

方法三：每天起床喝一杯水

早上起床后喝一杯水，能夠有效促進腸胃，加速新陳代謝，有助于晨便暢通，把體內的毒素排出體外，這也是在幫助皮膚清理色素沉淀。成年人應該每天至少喝1500毫升的水，才足夠代謝體內的廢物，滿足身體的需求。

方法四：巧用雞蛋清

雞蛋清中含有豐富的膠原蛋白，能夠有效緊致皮膚，收縮毛孔，用雞蛋清做面膜，可以有效的祛斑。做法很簡單，找一個干凈的容器，把雞蛋清取出來放入容器，可以滴幾滴白醋，攪拌均勻之后，均勻的涂抹在面部，特別是黃褐斑較多的地方，每天用一次，逐漸會看到效果。

方法五：激光祛斑

激光祛斑是這些年比較流行的方法，這是利用激光快速瓦解黑色素細胞，然后再通過新陳代謝排出部分通過巨噬細胞處理。這種方法效率高，效果好，風險小，不過要選擇一家可靠的醫院，找技術高的醫生實施。

方法六：做好防曬

臉上長有黃褐斑，防曬工作不能少，當強烈的紫外線接觸到皮膚，會讓皮膚變得更暗，且容易形成黑色素，導致斑點越來越多、顏色越來越深。夏天紫外線強烈，盡量少出門，出門時涂抹防曬霜，用太陽傘、穿好防曬衣，可更好的保護皮膚。

黃褐斑不易去除，一旦長在臉上可能短時間之內無法去掉，可以試試以上幾個方法，不過治大于防，平時注意面部清潔，洗臉徹底，多用護膚品，少化妝，在飲食方面以清淡為主，多吃水果蔬菜，更是要注意休息，千萬記住不要經常熬夜，睡眠好了皮膚才會好，希望可以幫助大家解決困擾，還你一張干凈白皙的臉。

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