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大家好，我是中醫(yī)林醫(yī)師，養(yǎng)生不分年齡，生活當(dāng)中的知識(shí)就可以幫助我們完成養(yǎng)生，歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長壽是健身的回報(bào)，相逢莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好！那么在今天我就給大家來說一說關(guān)于養(yǎng)生的一些事。關(guān)注林醫(yī)師，每天一個(gè)健康小妙招！

中國肺癌的發(fā)病率和死亡率都很高，所以每個(gè)人都很害怕肺癌。在今天的生活中，男人和女人都開始吸煙。同時(shí)，吸煙者也是肺癌的高發(fā)病率。肺部也被用作人體的一個(gè)很大的呼吸系統(tǒng)，然后身體會(huì)在肺癌到來前出現(xiàn)一些異常癥狀。這些也是對我們身體的信號(hào)。如果我們能及時(shí)找到它們，我們就能防止晚期肺癌的到來。朋友不妨聚在一起了解，肺癌早期會(huì)有什么信號(hào)？

1. 刺激性干咳

許多人咳嗽，特別是感冒時(shí)，他們總是忽視患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。如果在平時(shí)發(fā)生刺激性干咳，不出現(xiàn)寒熱等癥狀，就需要引起注意，這很可能是肺癌發(fā)病的早期信號(hào)，許多人可能會(huì)與支氣管炎混為一談。

2、痰中帶血

平時(shí)咳嗽時(shí)，一旦痰里有血絲，不要粗心大意，除了喉嚨發(fā)炎還可能是肺損傷、細(xì)胞疾病，最好及時(shí)到醫(yī)院做些檢查和治療。我相信大多數(shù)朋友看電視劇時(shí)，往往會(huì)看到科學(xué)場面，同時(shí)也預(yù)測大病的到來。

3、胸背疼痛

因?yàn)榉伟┗颊撸伟┘?xì)胞繼續(xù)擴(kuò)散，侵蝕關(guān)節(jié)神經(jīng)，出現(xiàn)胸悶和背痛。在早期階段，由于疼痛是暫時(shí)性的，很多人會(huì)認(rèn)為這是疲勞，但如果這種疼痛持續(xù)很長時(shí)間而沒有改善，就有必要保持警惕。

測試心肺功能：首先深呼吸，然后屏住呼吸 30 秒，這表明心肺功能仍然很強(qiáng)，最多 50 秒，那么肺就更健康了。

朋友們不妨測試一下他們的心肺功能是否強(qiáng)大？同時(shí)，為了預(yù)防肺癌，首先是戒煙，遠(yuǎn)離污染物，如果你也了解更多關(guān)于預(yù)防肺癌和肺癌早期癥狀的知識(shí)，不妨在下面的評論區(qū)留言，希望能幫助更多的朋友，最后感謝你的閱讀和分享。

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