人也有疲憊時候，女人戀愛的時候總是會不自覺疲憊，因為癥狀實在太小，所以沒人發覺這是否患上真的有情感疲憊。現在小編把所有情感疲憊癥狀跟大家羅列一下，就知道你有沒有情感疲憊。 　　7.身體脫水
　　外在表現：感到疲憊、口渴、頭暈、惡心。
　　疲憊原因：這是你飲水不足，或是飲用了過多咖啡、茶和酒，身體脫水造成的。因為你體內各項正常的生理化學反應都離不開水，比如缺水時肌肉就不能有力收縮，因此身體脫水會導致你的精神和身體都缺乏所需能量。
　　解決方案：當你體內缺水時，要慢慢地連續喝進兩杯200毫升礦泉水。尤其冬季早晨從睡夢中醒來后，身體通常都處于缺水狀態，需要立即補水，除了礦泉水，一杯室溫熱度的蜂蜜檸檬水也非常適合。